3月末ごろからはじめていい感じで継続しておりましたが…
連休のあたりに腹痛に見舞われてしまい、残念ながら連続記録は途絶えてしまいました。
気を取り直して(?)フィットボクシング2にバージョンアップ
(ちょうどセールだった)
それなりに続いております。
例によって「気分が乗らない日はストレッチだけでも」という習慣化が重要みたい。
腹痛でロクに食べられずガクっと体重が落ちました。
回復後に元に戻るかと思ったけどそうはならず、トータルで見るとゆるやかに減量している感じ。
スタートの頃と比べると-1.5kgくらいと、確実に成果は出ている模様です。