半月以上もウォーキングをサボってる今日この頃。
さすがに体重も増えただろうな･･･
と思いつつ久々に体重計に乗ってみると
体重　79.0kg　体脂肪率　27%
えー!?
いきなり1.6kg減!?
なんでやろ?
体重が減る要素として思いつくのは･･･復職した事ぐらいか?
肉体労働じゃなくても結構カロリー消費してるんだね。