すこーし動く気になってきたので、歩きを。
とはいって、もちょっとそこまでレベルですが・・・
時間とか距離とかで縛りをかける系は(今の時点では)あまりよろしくないみたいなので
ゆるゆるとお散歩程度にやってみようかと。
ワースト記録を更新した体重も仕事初めてちょっと減ったしね。
すこーし動く気になってきたので、歩きを。
とはいって、もちょっとそこまでレベルですが・・・
時間とか距離とかで縛りをかける系は(今の時点では)あまりよろしくないみたいなので
ゆるゆるとお散歩程度にやってみようかと。
ワースト記録を更新した体重も仕事初めてちょっと減ったしね。