60分ウォーキングと筋トレ。
　体脂肪率は結局これで固定かい。
　体重　77.8kg　体脂肪率　25%
　夜の天久公園をグルグル歩いていると、公園の片隅でギターをかき鳴らしている若者達が。
　若いっていいなぁー
　最後にギター弾いたのいつだっけ?