60分ウォーキングと筋トレ。
　体脂肪率が1%増量・・・
　体重　77.8kg　体脂肪率　25%
　とまあこんな感じで、サボったり歩いたりする日々。
　やる気があるんだかないんだか。
　まあいいや、続ける事に意義がある!!
　ところで今夜ウォーキング中にフリーラインスケートやってる人を見た。
　スケボーともインラインスケートとも違う不思議な動き。
　沖縄でもやってる人はやってるんだねー。
　スケボー繋がりで思い出したんだが、僕の同級生に宮城豪君という方がおりまして。
　なんとまあ彼、プロスケーターですよ。
　ググってみたら、その世界では超有名人なんじゃないか!!
　なんかスゲーなぁ。
　機会があったらDVD見てみたいもんだ。
　でも公式blogとか持ってないんだね・・・