増量 2007年10月20日未分類okazbb 週末60分ウォーキングと筋トレ。 体重が増加傾向・・・ そんなに食ってないのに何故だ。 これはアレか、筋肉が付いてきたという事なのか? 体重 78.4kg 体脂肪率 24%