天久公園で60分ウォーキングと筋トレ。
　なんだか少し腰に違和感が。
　微妙に腰が痛い・・・
　体重77.6kg　体脂肪率24％
　台風15号が発生しているみたいですね。
　進路予報を見るとなんだか週末が荒れそうな予感・・・
　レースに影響が出ませんように。