あと2週間しかないけど、レースに備えて少しは体動かしておかなければ。
　・・・という事で久々に天久公園で60分ウォーキングと簡単な筋トレを。
　長らく歩いていなかったので足の皮が剥けた(痛
　体重79.8kg　体脂肪率26％